Workshops

Springbok Coaching biedt
een ruim aanbod van workshops en teambuildingactiviteiten voor van één of meerdere dagdelen. 

Op maat samengestelde pakketten in functie van

- BEDRIJFSDOELSTELLINGEN -
- BEHOEFTEN & MOGELIJKHEDEN -
- BUDGET -

Beweging

Een of meerdere dag/les-delen
​Workshops met theorie en/of praktijkoefeningen

  • Start-to-move: bewegen is je brein masseren
  • Goed bewegen: kwestie van gezond verstand
  • Core Stability voor een stevige ruggengraat
  • Fit@work werkt!
  • In topvorm op het werk
  • Ergonomie op de werkvloer
  • Beweegclinics & bootcamps
  • Sportieve beweeginterventies, animatie & groepslessen

Teambuilding & FUN (i.s.m. Hercules Projects)

Een activatie, een actieve teambuilding, een familie- of klantendag of een sportfestival ...
Basisingrediënten zijn sportainment & gamification

Een kleine greep uit de mogelijkheden

  • Hindernissenparcours
  • Bootcamps
  • Hakka-initiatie
  • Vuurloop
  • Aperitiefshooting
  • Teamtrophy
  • Company dance battle

Rust & Recuperatie

  • Op zoek naar gezonde Slaap: Sleep baby Sleep
  • Digital Detox
  • Workshops & werkprogramma's Yoga & Mindfulness
  • Stoelmassage
  • Op zoek naar meer Energie: Herlaad je batterij

In samenwerking met structurele partner Hercules Academy ​bieden wij ook meer specifieke workshops aan op vlak van mentaal welzijn.

Met veel expertise worden de thema's stress & burn-out, selfcoaching, veerkracht & energie op zeer professionele wijze gekaderd & behandeld.

Voeding

  • Je eet wat je bent : over het van gezonde voeding
  • ​Powerful breakfast  - Healthy Lunches - Happing & Snacking
  • ​Shiftwerk & een gezond voedingspatroon, het kan!
  • ​Kookworkshops met (bekende) voedingsexperts

 

Voor meer specifieke workshops rond voeding wordt samengewerkt met een externe partner.

Voor bijkomende expertise is er een uitgebreid netwerk van specialisten voorhanden.

We wisten niet hoe we een gezondheidsbeleid op poten moesten zetten, maar we hadden wel goede ideeën. Brecht werkte die ideeën uit en bezorgde ons een leidraad voor onze zelfsturende teams. Dat beleid lééft echt in ons bedrijf en dat merk je. Onze medewerkers gaan op eigen initiatief sporten en openden bijvoorbeeld een fruitwinkeltje op de werkvloer.

Niet iedereen kan de verandering naar een gezonde levensstijl alleen aan. Een groep of individuele begeleider zijn dan een extra stimulans.